Racefiets update mei

De maand der maanden! Op 5 mei fietste ik de Elfmerentocht. 150 km lang stralend mooi weer en weinig wind. Om 7.05 zijn we gestart. Het eerste deel was rondom het Sneekermeer, bekend terrein! Langs de overige meren ging het ook prima, al ga je met zo’n route wel echt kris kras de provincie door. […]

Continue Reading

Racefiets update april

April vloog voorbij. Een van de eerste fietsritten van deze maand was op 8 april, en dit was meteen mijn allereerste evenement. De Ronde van Súdwest-Fryslân! Het was leerzaam in alle opzichten. Het begon al met het afhalen van de stempelkaart in de sporthal. Zet je fiets maar ergens neer, die zie je later wel […]

Continue Reading

Racefietsen: wat eet je onderweg deel 2

Er zijn ontelbaar veel soorten sportrepen, healthy koeken en andere etenswaar wat claimt gezond en goed te zijn tijdens het sporten. Ik testte er eerder al een aantal verschillende repen, vandaag weer een nieuw rijtje!   Bolletje Goed Bezig, stevige havermoutrepen rood fruit Ingrediënten: havermout (51%), volkoren havermeel, plantaardige olie (raap), gedroogde glucosestroop, suiker, gedroogd rood […]

Continue Reading

Racefiets update maart

Maart roert zijn staart! Deze maand begon ijskoud, en dus heb ik op 2 en 3 maart kunnen schaatsen op natuurijs. Was was dat fijn! Het was te koud om op de racefiets te stappen, maar het schaatsen maakte alles goed. Daarna werd het eindelijk mooi weer! Ik fietste afgelopen week voor het eerst dit […]

Continue Reading

Racefiets update februari

De knop is om. Zo begon ik deze maand. Voorzichtig polste ik de fysio of ze misschien iets voor me konden betekenen. Vol positiviteit gaven ze aan dat er ook voor mij hoop aan de horizon gloort. We gaan die rug aanpakken! Met dry needling en verschillende oefeningen gingen we aan de slag. Het liefst […]

Continue Reading